close
تبلیغات در اینترنت

اقدامات قبل و بعد از ماساژ

مشاهده تعرفه تبلیغات و سفارش تبلیغات مشاهده تعرفه تبلیغات و سفارش تبلیغات

اوقات شرعی

سخنی از بهشت


آمار

آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب : 245
کل نظرات : 78
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 7

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز : 44
بازدید دیروز : 20
ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز : 0
بازدید هفته : 64
بازدید ماه : 219
بازدید سال : 2,037
بازدید کلی : 109,737

اطلاعات شما اطلاعات شما
آی پی : 54.196.103.26
مرورگر :
سیستم عامل :
امروز : سه شنبه 22 آبان 1397

درباره ما

اخبار روز ایران و جهان
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
تاریخ : چهارشنبه 05 فروردین 1394
اطلاعیه نویسندگی
تاریخ : چهارشنبه 04 شهریور 1394
فرقه وهابیت چگونه پایه‌گذاری شد و تفاوت‌ وهابیون با چیست
تاریخ : شنبه 05 اردیبهشت 1394
ناوهای ایران در خلیج عدن حضور دارند
تاریخ : شنبه 05 اردیبهشت 1394
فرمانده بزرگترین عملیات هوایی دنیا تجلیل شد
تاریخ : شنبه 05 اردیبهشت 1394
غرضی: آقای هاشمی کشور را برای خودش می داند

تبلیغات

خوش آمدید

 به نام خالق بی همتا

40648387238792294924.jpg

تبلیغات

آی پی رنک

بنر فروش شارژ - شارژ مستقیم همراه اول - ایرانسل


انجمن

آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

کمی طاقت داشته باشید...
عنوان پاسخ بازدید توسط
0 409 admin
0 375 admin
0 383 admin
0 372 admin
0 131 admin
0 132 admin
0 137 admin
0 133 admin
0 171 admin
0 149 admin
0 253 admin
0 164 admin
0 227 admin
0 151 admin
0 266 admin
0 166 admin

اقدامات قبل و بعد از ماساژ

دسته: اخبار پزشکی و سلامت, تاریخ ارسال: جمعه 14 فروردين 1394 ساعت: 3:43

 

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، کامران محلوجی متخصص ماساژ درمانی درباره شرایط ماساژ اظهار داشت: در ماساژ درمانی باید نکاتی را رعایت کرد.

به گفته وی ماساژ سمومی که در یک نقطه از بدن تجمع پیدا کرده است را در دورن بدن منتشر می‌کند ولی به طور کامل سموم را از بین نمی‌برد و از بروز یک بیماری خاص که ناشی از تجمع سموم در یک نقطه بدن است، پیشگیری می‌کند.

 

اقدامات قبل و بعد از ماساژ

- افراد باید پذیرای ماساژ باشند.

- بعد از ماساژ زمانی را باید برای استراحت در نظر گرفت.

- به کسی که ماساژ را دریافت می‌کند باید تذکر داد که نفس‌های عمیق بکشد زیرا تنفس حین ماساژ یکی از بهترین راه‌های جذب و کنترل درد است چرا که ریتم سیستم گردش خون افزایش پیدا می‌کند.

- بعد از ماساژ به فرد دریافت کنند ماساژ حتماً یک تا 2 لیوان آب داده شود چرا که مصرف آب سموم اضافی که به وسیله ماساژ حرکت کرده را دفع کند.

- ممکن است بعد از ماساژ ادارا افراد تیره شود یا دهن فرد تلخ شود برای رفع این مشکلات بهتر است آب نوشید و کمی حرکت کرد تا از بدن این سموم دفع شود.

- کوفتگی بعد از ماساژ امری طبیعی است و بعد از مدتی از بین می‌رود.

- درمواقع بروز تب، عفونت، زخم و التهاب از انجام ماساژ باید حودداری کرد.

- مدت زمان انجام ماساژ برای هر عضو فرق می‌کند. ماساژ گردن یک دقیقه، ماساژ شانه‌ها 2 دقیقه، ماساژ کتف، 2 دقیقه، ماساژ سر یک دقیقه، ماساژ کمر 2 دقیقه، ماساژ ساق پا 2 دقیقه و ماساژ کف پا 5 دقیقه باید انجام شود و در کل 19 دقیقه برای ماساژ کل بدن باید زمان قرار داد.

بخش نظرات این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
ما در شبکه های اجتماعی :

جدول لالیگا اسپانیا

جدول ليگ انگلستان

چت باکس


نام :
وب :
پیام :
2+3=:
(Refresh)

سیستم تبادل لینک


تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان اخبار روز ایران و جهان وآدرس http://newsu.TK لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

عنوان :
آدرس :
کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد

نظرسنجي

میزان رضایت شما از مطالب؟



امکانات جانبی

(اخبار شما) را در گوگل محبوب کنید

ورود کاربران

نام کاربری :
رمز عبور :

» رمز عبور را فراموش کردم ؟

عضويت سريع

نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
سفارش تبلیغ متنی قسمتی درباره وب سایت شما www.Yourweb.ir
سفارش تبلیغ متنی قسمتی درباره وب سایت شما www.Yourweb.ir
سفارش تبلیغ متنی قسمتی درباره وب سایت شما www.Yourweb.ir
سفارش تبلیغ متنی قسمتی درباره وب سایت شما www.Yourweb.ir